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拉萨每年几月去最适宜？

仅气候而言，赴西藏旅游，3～11月较为适宜，其中4～10月为最佳时节。

3～4月，雪域桃花狂。蓝天之下，神山圣湖之畔，桃花朵朵遍地开。5月，我思念的林芝--杜鹃花开连成海，色季拉山、察隅、波密、墨脱、米林、错那勒布沟以及亚东、陈塘、吉隆沟、聂拉木等。黄色、白色、紫色、大红、浅红、粉红等，形成花的山，花的海，浩瀚壮观。

6～8月，平均气温20℃。雪山阳光、乌云、积雪、山影和云影……珠穆朗玛峰、唐古拉山、喜马拉雅山脉、南迦巴瓦峰……各自保留着自己独特的原美。

9～11月，金秋西藏最温暖，白天气温9℃～22℃，夜晚3℃～12℃。被秋霜染黄原始森林，高耸入云霄皑皑冰川雪山，绵亘至遥远天际荒原……鹅黄，绿黄，翠黄，浅黄，淡黄，嫩黄……

冬日西藏，因日照时间长，阳光灿烂，冬天并不寒冷;晶莹的雪山，金色的草甸，缤纷的森林，广袤大地的银装素裹，藏民族的节日盛装和笑容更为灿烂。

准备国庆去西藏，坐火车从青海入藏，线路和景点有什么推荐？

准备国庆去西藏，坐火车从青海入藏，线路和景点有什么推荐？个人认为，坐火车从青海入藏，不外乎沿入藏铁路沿线相关景点旅游，以及从青海直接入藏后，进入西藏境内的旅游。设从青海西宁出发，相关路线和景点推荐如下:

1、从西宁到拉萨坐火车经过以下站点:西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄、拉萨。并从经过的站点城市下火车游览相应的景点。

西宁主要景点:塔尔寺、青藏高原野生动物园、东关清真大寺、日月山、莫家街、青海省博物馆、青藏高原自然博物馆等。

德令哈主要景点:可鲁克湖景区、外星人遗址、巴音河、托素湖、尕海湖、柏树山、金子海等。

格尔木主要景点:乌苏特水上雅丹地质公园、察尔汗盐湖、昆仑山口、玉珠峰、东台吉乃尔湖、西王母瑶池等。

安多主要景点:安多县、错那湖、那曲地区双湖、各拉丹冬雪山等。

那曲主要景点:纳木措圣象天门、羌塘草原、色林措、卓玛峡谷等。

当雄主要景点:纳木错、那根拉山口、念青唐古拉观景台、唐古拉山、羊八井寺等。

拉萨市及西藏其他主要景区旅游。

2、从西宁坐火车直接到拉萨，然后进入西藏其他主要景区旅游。

拉萨市主要景点:布达拉宫、大昭寺、《文成公主》大型实景剧、八廓街、布达拉宫广场、色拉寺、罗布林卡等。

日喀侧市主要景点:日喀则珠穆朗玛峰、日喀则扎什伦布寺旅游区、日喀则平措林寺、日喀则仲巴草原等。

昌都市主要景点:然乌湖、怒江七十二道拐、来古冰川、强巴林寺、邦达草原等。

林芝市主要景点:雅鲁藏布大峡谷、巴松措、南迦巴瓦峰等。

山南市主要景点:羊卓雍措、雅鲁藏布江、昌珠寺等。

阿里地区主要景点:班公湖、古格王国遗址、狮泉河、羌塘自然保护区等。

从青海到西藏的景点大部分都是非常原始、神秘的旅游景区、景点，不管开发早晚，都是令人非常向往旅游目的地，许多旅游爱好者都做有西藏旅游攻略，个人认为这些攻略基本只适合自己，其实每一个人，都可以根据以上经过地的景区景点，根据自己的实际情况及爱好可以做一份自己的旅游攻略。

以上仅供参考。

想去西藏旅游选择从青海出发是一个很不错的决定，一方面能够先欣赏青海的美丽景色，随后再前往西藏感受高原的独特魅力。每一次旅行都是需要制定好自己的旅游线路的，青海去西藏旅游同样也是需要制定要线路的。这样才能够沿线欣赏更多的西藏美景，让自己看到更加丰富多彩的西藏。

从青海到西藏的线路很多，可选择的交通工具也很多，比较常见的便是火车和飞机。乘坐飞机很快便能够抵达西藏，方便快捷，但是乘坐飞机却不便于游客适应高原反应，没有了一个较长的适应过程。而乘坐火车前往西藏虽然速度慢了一些，但是能够沿线欣赏到许多美好的景色，同时也能够有一段充足的时间去适应高原环境，环境高原反应的发生。在这里，小编为您简要的介绍一条青藏到西藏的旅游线路：

方法/步骤

• 西宁-拉萨：乘火车至拉萨，沿线欣赏可可西里、唐古拉山带来的美丽景色，感受牛羊在草原上奔跑的狂野。随后抵达拉萨，选好住宿休息。
• 圣城一日游：西藏的圣城拉萨是你西藏之行的第一站，在这座神圣的城市中有着万人敬仰的布达拉宫，也有着庄严的大昭寺，更有热闹非凡的八廓街。早上你可以到布达拉宫欣赏雄伟的建筑，感受西藏历史的伟大和气魄。中午在大昭寺观赏佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。随后前往八廓街感受西藏的热闹集市，采购各色各样的传统手工艺品，感受真实的西藏。

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• 拉萨—纳木错：从拉萨出发前往纳木措，纳木错距离拉萨240公里，是世界上最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上一棵无暇的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑的连绵雪山，和着蓝天下茵茵草地、朵朵羊群以及帐篷的飘出的袅袅炊烟，象是到了远离城市喧嚣的仙境。沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木错，观“光明之神”念青唐古拉山 。下午返程领略藏北草原迷人风光，有幸能观看到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，下午返回拉萨。
• 拉萨—羊卓雍错—日喀则：从拉萨出发前往羊卓雍错，沿盘山公路到达冈巴拉山顶观赏西藏圣湖羊卓雍错全景。拍摄如此美妙而激动的时刻，感受真实的大自然的存在，留住美的瞬间。随后游览卡若拉冰川、红河谷、江孜古城，下午抵达后藏圣地日喀则。
• 日喀则—扎什伦布寺—拉萨：扎什伦布寺是西藏十分重要的佛教寺庙，是历代班禅大师的驻锡地，整座寺院气势宏大法度庄严，气势磅礴而引人瞻仰。在这里你还能够欣赏到珍贵的金铜弥勒佛像，朝拜历代班禅大师灵塔。随后返回西藏拉萨，良好的休息。
• 拉萨——林芝：从拉萨出发前往林芝，途经达孜县、墨竹工卡县，欣赏米拉山口的神奇美景，拍摄最美的山脉。过山口沿尼洋河一路下行，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景呈现眼前，这便是林芝的美。随后前往游览卡定沟，领略天人合一境界，感受大自然的神奇和魅力。返回住宿。
• 林芝—比日神山—拉萨：早餐后游览比日神山。比日神山生态景区位于八一镇东侧比日神山，主要由林芝自然博物馆、生态广场、小溪景区、唐成寺景区、经幡阵等几部分组成。林芝自然博物馆主要展示林芝地区丰富的野生动植物资源、奇特的原始森林生态景观为主。是仅次于天津自然博物馆的全国第二大自然博物馆。在景区内，听小溪流水潺潺，观蓝天白云雪山，领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好客。游览结束后返回拉萨。
• 返程：早餐后乘车前往拉萨机场(100km)火车站，乘坐早班机飞离美丽的雪域高原，结束愉快的高原之旅。

注意事项

• 高原旅游注意事项
  1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
  2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当，切勿吃的太饱，增加肠胃负担，自然会克服； 可在入藏前后适当服用一些药品。
  3、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，游客需带一些零食及饼干。
  4、西藏早晚温差较大，羊八井、冈巴拉山口、米拉山口海拔较高，温度较低，带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。
  5、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

西藏的旅游格局，是从拉萨向外辐射到日喀则、山南、那曲、阿里、林芝和昌都六个地区，并形成了六条主要的线路：

　　1。拉萨日喀则拉孜樟木线，是传统的黄金线。在这条旅游线上，你会看到西藏的第二大城市日喀则和这个城市里紮什伦布寺辉煌耀目的金顶与班禅新宫；看到雅鲁藏布江与年楚河交汇的河谷风光；看到古朴庄重的萨迦寺中的精美壁画、唐卡和密如蜂房的藏书阁；看到世界屋脊上珠穆朗玛峰和希夏邦马峰等连绵不断的雪山。
　　2。拉萨日喀则拉孜措勤改则革吉狮泉河(噶尔)普兰线，线路虽然漫长，但却充满魅力。它要经过被称为“世界屋脊的屋子脊”的阿里高原。沿途，桑木巴提山圆锥形的金黄色山峰，紮日南木错辽阔清碧的湖面，达瓦错丰美的水草，巴林冈日群峰上的皑皑白雪，劄达一带神秘的古格遗址和荒漠而奇特的土林地貌，以及普兰境内被多种教派誉为圣地的神山岗仁波钦和圣湖玛旁雍错，都会倾倒前来游览的旅人。
　　3。拉萨江孜日喀则拉萨线，是一条旅游环线。走在这条线，要跨越雅鲁藏布江上的曲水大桥，登上冈巴拉山口，面对碧波映天的羊卓雍湖。抵达古城江孜时，可以观瞻抗英遗址宗山炮台和白居寺内被誉为西藏独一无二的“万佛塔”。从江孜向北，在日喀则游览古老的夏鲁寺後，再经仁布、尼木县返回拉萨。

　　4。拉萨山南(泽当)线。山南，是藏民族的发祥地，曾拥有古老的雅砻河谷文明。现在已被辟为国家级风景名胜区。沿途有西藏的第一座寺庙桑耶寺、第一座佛堂昌珠寺、第一块农田索当、第一座宫殿雍布拉康，加上紮塘寺、藏王墓、拉姆纳错圣湖和哲古草原等，处处向游人诉说着藏民族的兴起和沧桑。
　　5。拉萨那曲格尔木线，是一条沿青藏公路、以草原雪域风光为主的线路。出拉萨向西北，首先途经藏于深山之内的楚布寺。再向西北抵达着名的地热区羊八井时，在很远的地方，你就可以看到地面上升起一缕缕蒸气。一过羊八井折向东北，连绵的雪峰和无际的草原将一直伴你而行。
如果想目睹西藏第一大湖纳木错，则要在当雄向北，穿越草原和念青唐古喇山。那曲是藏北的重镇，每年八月的羌塘赛马节远近闻名。　　

6。拉萨林芝山南(泽当)拉萨线。在这条环线上的林芝被称为“西藏的江南”。这里有墨脱国家级自然保护区、巴松湖民族度假村，还有被称为世界第一大峡谷的雅鲁藏布江南迦巴瓦大峡谷，它虽然很难进入，但却闻名遐迩，是探险旅游、科学考察的好去处。

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