控球能力< + >遛猴主要用于提高球员的传接球和控球能力

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于控球能力的问题，于是小编就整理了2个相关介绍控球能力的解答，让我们一起看看吧。

你觉得足球历史上“控球能力”最出色的球员是谁？

球员技术是足球重要的魅力之一，而足球技术又包含很多，比如盘带过人、无球跑动、位置感、长传短渗、队友配合、变向急停、铲球断球、身体合理利用、头球争顶、防守意识、团队协作等等。毫无疑问的是各个位置的技术要求也是截然不同。比如后卫对铲球断球的求有较高，必须要有清醒的头脑，精准的预判和出脚的果断，而前锋对铲球断球显然就没有太高了，只要能起骚扰作用就够了，即使乱铲也不会酿成太大的后果。

控球能力必须得有突破能力，但又不限于盘带突破，必须要有对球场节奏的掌控，特别是进攻节奏、突破方向的拿捏。我从95年开始看球，自认为还不算一个伪球迷，我认为里克尔梅无疑是上世纪末本世纪初控制能力最强的，理由如下：一是无论是在成名和功退的博卡、失败的巴萨，还是闪耀的潜水艇，抑或是悲情的国家队，在哪里，他都是拿球最多，丢断最少的。二是队友的信任，似乎把球交给他我就放心了，不管是好处理的还是不好处理的，交给他都没问题。三是节奏感最强，慢也是一种节奏，虽然这与现代足球的发展趋势格格不入，但无可否认的是慢对控制能力的要求只会比快更高，慢要过人与快更难，也要更容易被对手围抢。四是球队个人色彩更浓，黄色潜水艇本是西甲弱旅，在弱队身上更能看出明星对球队的影响，就是这样一支弱旅，要不是里克尔梅罚丢了点球，说不定就会进欧冠决赛的。五是让队友更强，最明显的例子就是弗兰，弗兰肯定是一位很好的球员，但我觉得弗兰成为一个顶级的射手，绝对离不开里克尔梅的。六是其他球员的简评。首先是梅西，当今任何中前场球员跟他比，可能会有某一项或几项能力突出些，但只要一比综合能力，都没法比的。小罗可能是踢球最具艺术的球员，突破和创造力超强，任意球也非常霸道，但他活动的空间偏向边路，对整个节奏的掌控或许较弱，核心作用可能不是最顶级的，最重要的是巅峰期太短。内马尔就不说了，本来能成为最强的，但太过于迷恋花活了。大罗是最强的前锋，最强的能力不是控球，是把球射进！哈维小白单纯的控球能力可能不相上下，但哈维位置靠中，对球队的进攻节奏更重要，小白的突破能力又要好一点。齐达内，他应该称为一个最成功的球员，现在又有可能成为一个最成功的教练。他最强的应该就是总能在最关键的场次进球。

其实，要单比某项技术能力，并没多大意义，也绝不能只看取得的历史成绩和名气的大小的。

打篮球怎样提高控球能力？

控球能力=控球技术+核心力量

控球技术涉及到球感以及运球时对各种动作的肌肉记忆，这是基本功的一部分，长时间有规律的运球练习会增强这方面的能力

至于核心力量，篮球实际上是一项在较量高速度情况下对球的控制能力的运动。你原地运球再熟练，跑起来也不一定控得住球。究其原因，你的核心力量不稳。当你遇到对抗或者高速运动下，你的腰腹以及下盘不能支撑你的上肢平稳地完成动作。假设你在静止状态下能完成平时动作的百分百，那么在遇到对抗或者高速跑动下，你动作的完成度可能只有五成（在核心力量一般的情况下）。我见过不少原地运球花里胡哨打起快攻来却空篮不进自己丢球的球员。

要提高控球能力，就要明白你到底缺的是什么，别闷头就知道练运球。

控球的关键是节奏，而不是一味的快。先练到眼睛可以直视前方不掉球吧。然后练体前变向，用眼睛和晃动来迷惑防守者。然后交叉步变向。然后带球推进中转身过人。有这三样技术基本足够你打业余比赛了。不过控球只是很小的一部分，还是建议先练好投篮上篮，再练控球，其实业余比赛空位跑动投篮和反击快攻就足以决定比赛胜负了。而这两项技术基本不需要什么很厉害的控球技巧。

炸球训练是练习运球最好的方式之一，这个训练可以让球性和球感直上升，提高单个运球动作质量。

到此，以上就是小编对于控球能力的问题就介绍到这了，希望介绍关于控球能力的2点解答对大家有用。